CZ
Rezervovat termín

Salon Dr.Nek, Praha 4

Lymfatická masáž

Manuální lymfodrenáž jemným tlakem a pomalým rytmem. Rozproudí lymfu, odvede zadrženou vodu a uleví od pocitu těžkých nohou. Šedesát minut za 1 199 Kč.

Rezervovat termín Chci se ji naučit
1 199 Kč
za 60 minut
bez přístroje
jen ruce a jemný tlak
na otoky
a pocit těžkých nohou
Praha 4
Kloboučnická 1442/4
Dlouholetá praxe
Dlouholetá praxe
Ověřeno klientkami
Ověřeno klientkami
Termíny podle vašich potřeb
Termíny podle vašich potřeb
Akreditace MŠMT ČR
Akreditace MŠMT ČR (ministerstvo školství)

Proč právě my

Proč na lymfatickou masáž

To hlavní v kostce.

  • Zmírňuje otoky a zadržování vody, nejvíc znát to bývá na nohou.
  • Uleví od pocitu těžkých nohou, typicky po dni na nohách nebo po letu.
  • Zlepšuje vzhled celulitidy tím, že odvádí zadrženou vodu a prokrvuje tkáň.
  • Podporuje imunitu, protože lymfatický systém je její součástí.
  • Zrychluje regeneraci těla, hodí se po sportu i po zákroku.
  • Uvolňuje stres a napětí, je jemná a většina klientek u ní usne.
  • Nepotřebuje žádný přístroj, takže je vhodná i pro citlivější klientky.

Jak masáž probíhá

Na začátku se zeptáme, co vás trápí, jestli máte otoky, jak dlouho a jestli neberete léky nebo neřešíte nemoc, u které by masáž nebyla vhodná.

Pracujeme jemným tlakem a pomalým rytmem, mnohem lehčím než u klasické masáže. Pohyby vedou vždy směrem k lymfatickým uzlinám, kde se odpadní látky filtrují.

Postupujeme od míst blíž k uzlinám dál, aby měla lymfa kam odtékat. Proto se nezačíná tam, kde je otok největší.

Po masáži doporučujeme pít víc než obvykle, aby tělo odvedlo, co jsme rozproudili.

Jak masáž probíhá

Na co pomáhá

Na otoky a zadržování vody, hlavně na nohou, kotnících a v oblasti břicha.

Na pocit těžkých nohou po dni na nohách, po dlouhém sezení nebo po letu.

Na vzhled celulitidy, protože odvedená voda a lepší prokrvení tkáň zjemní.

Na regeneraci po sportu a na celkovou únavu, kdy tělo potřebuje pomoct odplavit, co v něm zůstalo.

Na co pomáhá

Kdy lymfatickou masáž nedělat

Při akutní infekci, horečce nebo akutním zánětu. Masáž by infekci roznesla dál.

Při trombóze a při závažném srdečním onemocnění.

Při onkologickém onemocnění jedině se souhlasem lékaře.

V těhotenství. Pro těhotné máme těhotenskou masáž, která je na to dělaná.

Kdy lymfatickou masáž nedělat

Co si vzít domů

Výsledek masáže podpoříte pitným režimem. Voda je to hlavní, co tělo pro odvod potřebuje.

V e-shopu máme bylinný čaj na odvodnění organismu se svízelem, břízou a přesličkou, který lymfatický oběh podporuje.

Pomáhá i pohyb, hlavně chůze. Lymfa nemá vlastní pumpu a rozproudí ji práce svalů.

Co si vzít domů

Video ukázka

Ukázka ze služby a výhody služby

Ukázka techniky manuálního otevření lymfatického systému.

Ceník

Ceník

Cena je za jednu masáž. Při dlouhodobějších otocích se obvykle chodí v sérii, na tu se domluvíme individuálně.

Lymfatická masáž a lymfodrenáž, 60 minut

1 199 Kč
Rezervovat

Anticelulitidní masáž, 30 minut

599 Kč

Relaxační masáž celého těla, 60 minut

1 399 Kč
Rezervovat

Nevíte, jestli je lymfatická masáž to pravé? Napište nám a poradíme. Zeptejte se nás na WhatsAppu

Ze salonu

Galerie

Portfolio Dr.Nek

Naše další služby

Kompletní nabídka procedur Dr.Nek, vyberte si, co vás zajímá.

Tělo a postava

Obličej, pleť a vlasy

Masáže a terapie

Přístrojové procedury

Ruce a nohy

Čaje a doplňky

Doporučené produkty

Podpořte účinek i doma

Bylinné čaje na odvodnění organismu, se kterými pracujeme i v salonu.

BW Tea Detox detoxikační čaj 20 x 1,5g - 14+10 ZDARMA

BW Tea Detox detoxikační čaj 20 x 1,5g - 14+10 ZDARMA

2 786 Kč Objednat
BW Tea Detox detoxikační čaj 20 x 1,5g - 8+4 ZDARMA

BW Tea Detox detoxikační čaj 20 x 1,5g - 8+4 ZDARMA

1 592 Kč Objednat
Dárková krabička – Intenzivní hydratace pleti

Dárková krabička – Intenzivní hydratace pleti

1 249 Kč Objednat
Dárková krabička – Omlazující rituál krásy

Dárková krabička – Omlazující rituál krásy

669 Kč Objednat
Dárková krabička – Zlatý domácí rituál

Dárková krabička – Zlatý domácí rituál

599 Kč Objednat
BW Tea Detox detoxikační čaj 20 x 1,5g - 3+1 ZDARMA

BW Tea Detox detoxikační čaj 20 x 1,5g - 3+1 ZDARMA

597 Kč Objednat
Dárková krabička – Hladká a pevná pokožka

Dárková krabička – Hladká a pevná pokožka

419 Kč Objednat
BW Tea Detox detoxikační čaj 20 x 1,5g

BW Tea Detox detoxikační čaj 20 x 1,5g

199 Kč Objednat

Spokojení klienti

Co říkají klientky

Hodnocení sbíráme přes rezervační systém Reservio. Napsat ho může jen ten, kdo u nás opravdu byl, a my si do nich nic nepíšeme sami.

4,89 z 5

557 ověřených hodnocení na Reservio, 95 % z nich dalo plný počet hvězd.

Zobrazit všechna hodnocení na Reserviu
  • Magdalena

    Hodnocení bez komentáře

  • Hedvika
    „Super"
  • Štěpánka

    Hodnocení bez komentáře

  • Minifarmička
    „Trpělivost a přístup. Utulné prostředí"
  • Hedvika
    „Super, Katja úžasná"
  • Veronika

    Hodnocení bez komentáře

  • Hedvika
    „Super, pani Katja byla skvělá"
  • Jiřina
    „Naprosto profesionální přístup a péče na opravdu vysoké úrovni. Oceňuji nejen odbornost, ale také schopnost vždy skvěle poradit s výběrem vhodné procedury podle individuálních potřeb. Je znát, že své práci dokonale rozumí a ve svém oboru patří k naprosté špičce. Navíc velmi příjemné prostředí a lidský přístup. Za mě jednoznačně skvělá zkušenost a mohu jen doporučit. ❤️ A samozřejmě kliknout na 5. hvězdičku „Skvělá“ ⭐⭐⭐⭐⭐."
  • Lenka

    Hodnocení bez komentáře

Časté dotazy

Na co se nejčastěji ptáte

Co lymfatická masáž dělá?

Jemnými rytmickými pohyby posouvá lymfu směrem k uzlinám, kde se odpadní látky filtrují. Zlepšuje průtok lymfy, podporuje imunitu, snižuje otoky, zlepšuje krevní oběh a zmírňuje bolest.

Jaký je rozdíl mezi lymfatickou masáží a přístrojovou lymfodrenáží?

U nás je to ruční práce. Masérka pracuje jemným tlakem a pomalým rytmem a přizpůsobuje se tomu, co na těle cítí. Přístrojová pressoterapie pracuje nafukovacími komorami podle nastaveného programu. Ruční je jemnější a cílenější, přístrojová zvládne větší plochu najednou.

Jak dlouho masáž trvá?

Šedesát minut. Počítejte ještě pár minut navíc na úvodní domluvu, co vás trápí a na co se máme zaměřit.

Bolí to?

Ne. Lymfatická masáž pracuje s velmi jemným tlakem, mnohem lehčím než klasická masáž. Většina klientek u ní usne.

Jak často na ni chodit?

Na jednorázové odlehčení stačí jedna. Při dlouhodobějších otocích nebo v rámci detoxikačního režimu se obvykle chodí v sérii, například jednou týdně po dobu několika týdnů. Domluvíme se podle toho, co řešíte.

Pomůže na celulitidu?

Pomůže na její vzhled, protože odvádí zadrženou vodu a zlepšuje prokrvení. Celulitidu sama o sobě neodstraní, na tu je potřeba kombinace s pohybem, pitným režimem a stravou. Dobře se doplňuje s anticelulitidní masáží nebo s maderoterapií.

Pro koho není vhodná?

Nedoporučuje se při akutní infekci, horečce, závažném srdečním onemocnění, trombóze, akutním zánětu, onkologickém onemocnění a v těhotenství. Pokud si nejste jistá, zeptejte se předem svého lékaře.

Co si mám vzít s sebou?

Nic. Ručníky, prostěradlo i přípravky máme. Přijďte v pohodlném oblečení a s dostatkem času.

Můžu se naučit lymfatickou masáž sama?

Ano, školíme ji. Máme prezenční kurz i dvě online varianty, včetně nadstavbového kurzu s lymfologem. Najdete je na stránce kurzu.

Newsletter Dr.Nek

Termíny, akce a novinky na jednom místě

Přihlaste se k odběru a dostávejte praktické informace ke kurzům a procedurám bez zbytečného balastu.

Bez spamu. Odběr lze kdykoliv zrušit.

Kde nás najdete

Salon Dr.Nek Praha 4

Kloboučnická 1442/4, 140 00 Praha 4. Parkování v okolí a jednoduchá dostupnost MHD.

Otevřít navigaci Zavolat +420 734 246 686

Těžké nohy a otoky?

Hodinu jemné práce s lymfou za 1 199 Kč. Rezervace online během minuty.

Rezervovat termín